Pure Ubi Merah Jagung
Bahan : 1 bh ubi merah
½ bh jagung manis
80 ml ASI / formula
Cara Membuat :
Ubi merah yang sudah dibuang kulit dan dipotong kecil-kecil, dikukus bersama dengan jagung manis sampai lunak.
Haluskan ubi merah, jagung manis dan ASI dengan menggunakan blender, kemudian disaring dengan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Beras Merah Brokoli
Bahan : 2 sdm tepung beras merah
50 gr brokoli
50 ml air
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Bersihkan brokoli per kuntum, cuci bersih lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender.
Siapkan panci tuang hasil blender brokili dan tepung beras merah, masak dalam api kecil hingga matang dan kental.
Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Beras Merah Sawi Putih
Bahan : 2 sdm tepung beras merah
50 gr sawi putih iris kecil
50 ml air
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Sawi putih yang sudah diiris kecil, buang bagian kerasnya cuci bersih lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender.
Siapkan panci tuang hasil blender sawi putih dan tepung beras merah, masak dalam api kecil hingga matang dan kental.
Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Beras Merah Caisim
Bahan : 2 sdm tepung beras merah
50 gr caisim iris kecil
50 ml air
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Caisim yang sudah diiris kecil, buang bagian kerasnya cuci bersih lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender.
Siapkan panci tuang hasil blender caisim dan tepung beras merah, masak dalam api kecil hingga matang dan kental.
Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Pure Apel
Bahan : 1 bh apel
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Kupas kulit apel, potong-potong kecil kemudian dikukus hingga lunak. Haluskan apel kukus dengan menggunakan blender, campur dengan ASI. Kemudian saring dengan menggunakan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Pure Pir
Bahan : 1 bh pir
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Kupas kulit pir, potong-potong kecil kemudian dikukus hingga lunak. Haluskan pir kukus dengan menggunakan blender, campur dengan ASI. Kemudian saring dengan menggunakan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Pure Pisang
Bahan : 1 bh pisang
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Pisang dikupas dan potong-potong kecil, haluskan dengan garpu tambahkan ASI untuk mengencerkan. Saring dengan menggunakan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Pure Pepaya Jeruk
Bahan : 1 iris sedang papaya California
50 ml jeruk baby
Cara Membuat :
Kupas papaya, ambil dagingnya, potong-potong kecil. Tambahkan jeruk baby dan haluskan dengan menggunakan blender. Saring dengan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
Jagung Manis Brokoli
Bahan : 1 bh jagung manis
50 gr brokoli
50 ml ASI/formula
Cara Membuat :
Bersihkan brokoli per kuntum, cuci bersih lalu dikukus. Cuci bersih jagung manis, kemudian kukus bersama dengan brokoli. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender. Masak sebentar dengan api kecil.
Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat.
MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.
No comments:
Post a Comment